Dit betekend dat u ondergewicht heeft.
Dit betekend dat u een gezondgewicht heeft.
Dit betekend dat u een overgewicht heeft.
Dit betekend dat u obesitas heeft.
Dit betekend dat u morbide obesitas heeft.
Sandra
De steun en hulp van de diëtist hebben mij ook echt gemotiveerd! Super handig dat het contact via de e-mail gaat, ik heb het erg druk waardoor ik weinig tijd heb een diëtist te bezoeken.
Patrick
Ik ben gestart met de weekmenu's van Online-snelafvallen. Ik heb heerlijk gegeten en eet nog steeds volgens deze richtlijnen.
Tijdens het afvallen is het belangrijk gezond en voldoende te blijven eten. Dit is onder andere belangrijk voor het behoud van een gezond lichaam. Crash diëten met tekort en eenzijdig voedsel zorgen ervoor dat u tekorten krijgt aan verschillende voedingsstoffen. Dit heeft een ongunstige invloed op uw gezondheid. Wij van Online-snelafvallen.nl willen dit voorkomen en zorgen er daarom voor dat u voldoende en gezond blijft eten tijdens het afvalproces.
Een volwaardige voeding betekent dat u voldoende binnenkrijgt van alle voedingsstoffen. Een volwaardige voeding is altijd belangrijk, ook wanneer u af wilt vallen. Door gevarieerd te blijven eten voorkomt u dat u tekorten krijgt van bepaalde voedingsstoffen.
Voldoende eten is ook van belang wanneer u af wilt vallen. Het kan zelf zijn dat u afvalt wanneer u meer gaat eten dan dat u eerst deed. Natuurlijk heeft de hoeveelheid wel invloed maar daarnaast is juist het soort voedsel van invloed op uw gewicht.
Een gezonde voeding betekent volwaardig en voldoende eten. Dagelijkse inname van volkoren graanproducten, melkproducten, gezonde vetten, groenten, fruit, vlees, vis of vervanging en vocht zorgen ervoor dat uw lichaam gezond blijft gedurende het afvalproces. Ook betekent gezond blijven eten dat u wanneer u op uw streefgewicht bent dit gewicht ook gemakkelijker kunt behouden. Uw lichaam is in gezonde toestand en u heeft uw eetpatroon positief verbeterd. U kunt de grote lijnen van dit patroon gewoon blijven aanhouden.
