Persoonlijk contact met onze diëtist

Persoonlijk voedingsadvies
Door middel van het invullen van een driedaags eetdagboek wordt er een persoonlijk voedingsadvies voor u gemaakt op basis van uw eigen eetpatroon en voorkeuren.

Bestel extra contactmomenten

Contactmomenten
Wilt u extra begeleiding bij het afvallen? Via de pagina contactmomenten bestelt u gemakkelijk extra contactmomenten met de diëtist

Bewegen is de helft van het proces

Bewegen en afvallen
Naast een gezond eetpatroon is voldoende beweging ook erg belangrijk wanneer u wilt afvallen. Ons advies: iedere dag 60 minuten bewegen.

Bereken uw BMI

Berekenen

Recept van de maand

Klantenervaringen

Sandra
De steun en hulp van de diëtist hebben mij ook echt gemotiveerd! Super handig dat het contact via de e-mail gaat, ik heb het erg druk waardoor ik weinig tijd heb een diëtist te bezoeken.

Patrick
Ik ben gestart met de weekmenu's van Online-snelafvallen. Ik heb heerlijk gegeten en eet nog steeds volgens deze richtlijnen.

Lees meer klantervaringen

Totaal pakket
Vanaf €55

  • Eigen voedingsdagboek
  • Analyse huidig voedingspatroon
  • Persoonlijke adviezen
  • Persoonlijke doelen dagboek
  • Algemene adviezen
  • 8x contact met de diëtist

Online-snelafvallen totaal pakket

Wanneer u het totaal pakket besteld ontvangt u een persoonlijk eetdagboek welke u gedurende 3 dagen in moet vullen en vervolgens weer in dient te leveren bij de diëtist. De diëtist van Online-snelafvallen.nl maakt een analyse van uw voeding op basis van dit eetdagboek. Naar aanleiding van de analyse van uw eetdagboek stelt de diëtist een lijst met persoonlijke doelen voor u op.

Contact

Tijdens de contactmomenten met de diëtist bespreekt u wanneer u aan welke doelen wilt werken. U stelt samen met de diëtist een plan op, het zogenaamde doelendagboek. U werkt stap voor stap aan verschillende doelen en verbetert zo langzaam aan uw eetpatroon.

Tijdens de contactmomenten bespreekt u met de diëtist de voortgang van de doelen waaraan u de afgelopen periode heeft gewerkt en stelt deze eventueel bij. Ook heeft u tijdens de contactmomenten de mogelijkheid om vragen te stellen of om hulp te vragen bij moeilijkheden. De diëtist kan u verder helpen uw motivatie te verhogen en kan u nieuwe informatie, tips en andere hulpmiddelen aanreiken.

Heeft u behoefte aan meer contactmomenten met de diëtist kunt u deze gemakkelijk bijbestellen via de pagina contactmomenten.