In de weekmenu's staat per eet moment precies aangegeven wat u moet eten. U ontvangt 4 week menu's inclusief variatie mogelijkheden en algemene adviezen.
Op basis van een persoonlijk eetdagboek ontvangt u een analyse van uw huidige voeding en een persoonlijk advies op basis van uw eigen voorkeuren en gewoonten.
Aan de hand van een persoonlijk eetdagboek en analyse van uw huidige voeding stelt u samen met de diëtist een plan op. Wekelijks maakt u nieuwe doelen en gaat daar stap voor stap aan werken.
Wanneer u behoefte heeft aan extra begeleiding van de diëtist kunt u extra contact momenten bij bestellen. Een contact moment vindt 1 tot 4 keer in de maand plaats.
De dieetadviezen die wij geven zijn geschikt voor volwassen personen met een leeftijd vanaf 18 jaar. Bent u ouder dan 70 jaar? Dan adviseren wij u eerst contact op te nemen met uw huisarts. Voor oudere mensen is het niet altijd verstandig om af te vallen. Ook wanneer u ziek bent of in korte tijd veel bent aangekomen zonder dat daar een logische verklaring voor is adviseren wij u eerst contact te zoeken met uw huisarts, mogelijk is er een onderliggend probleem dat uw overgewicht veroorzaakt. Ook is het niet goed om af te vallen wanneer u zwanger bent of borstvoeding geeft.
